quinta-feira, 13 de janeiro de 2011


Gente... ainda estou encanada com minhas celulites, não vou me entregar assim tão facil !!!
Estou fazendo massagens todos os dias, com gel redutor e thiomucase( pomada ) e também religiosamente tomando meus 2 lts de água ( mínimo ), também estou tomando o colágeno para dar uma reforçada. Estava pesquisando na Net alguma coisa para ajudar a eliminar toxinas e achei uma alga muito interessante:
A Chlorella ( Olha só !!! )

Em regimes de emagrecimento, a Chlorella apresenta resultados bastante animadores, pois contém o triptofano, um aminoácido que dá a sensação de saciedade. A Chlorella, ao entrar em contato com o suco gástrico, se expande como uma esponja e libera triptofano, fazendo a pessoa se sentir satisfeita bem antes de encher totalmente o estômago.

A Chlorella tem sido muito usada e com excelentes resultados como coadjuvante aos tratamentos da obesidade e celulite. A ingestão de algumas pastilhas 40 a 60 minutos antes das refeições, sempre com água faz com que os nutrientes da chlorella entrem no sistema digestivo enviando um sinal ao cérebro de que a pessoa se alimentou e este aceita como sinal parcial de saciedade, permitindo que se controle a ingestão de alimentos sem ficar com aquela desagradável sensação de fome. Pelo fato das células adiposas reterem toxinas junto com a gordura, além da água, elas aumentam de volume e a pele fica com aparência de casca de laranja. Não se elimina a celulite sem uma boa desintoxicação e melhorando os hábitos de vida. Com o uso contínuo da alga, por seu efeito desintoxicador, melhoramos também este problema.

Como moro perto da zona cerealista, já pesquisei e o preçinho dela é bem camarada, só 10 reais o potinho com 60 capsulas, claro que sei perfeitamente que não existe nada, mais nada mesmo que resolva este tipo de problema do dia para a noite, mas como se trata de um produto natural, e também com um preço acessível, acho que vou experimentar por uns dois meses, vamos ver se dá para sentir alguma diferença ;)
Continuo com minha rotina , que já descrevi acima e também sigo
Anotando tudo o que como ( não adianta, só na agenda! ) e paralelamente cuidando da minha imagem ( cabelos, unhas, depilação em dia, pele etc...) porque devemos noa amar e cuidar sempre, muitas vezes na minha vida eu saí de casa quase chorando....mas...de salto alto e batom, Já passei por vários perrengues na minha vida, mais sempre com minha tintura, corte e sobrancelhas em dia , não adianta me sinto mais segura assim, principalmente nas situações que preciso ser firme, desculpe se eu magoar alguém... mas uma mulher relaxada não passa credibilidade, não arruma emprego e por aí vai.
Então mulheril é isso... 2011, vamos cuidar da nossa imagem, tudo pode ser melhorado, sem neuras, com criatividade e muito carinho.
Bjos.



terça-feira, 11 de janeiro de 2011


  • Meninas... É muito triste assistir o noticiário todos os dias e ver quantas pessoas perderam suas casas, quanta gente sofrendo e o pior é que a época de chuva está apenas começando, então vamos fazer pensamento positivo e pedir para o Papai do Céu olhar por todos os desabrigados ou que estão em áreas de risco. Para nós que estamos em casa é gostosinho dormir ouvindo o barulho das chuvas mas imagine que para muita gente isso é motivo de tirar o sono :(
  • Mudando de assunto eu desencantei e conseguí fazer uma caminhada de 40 min( Acho que foi o medo da celulite !!!)
  • Alimentação – Ok ( estou uma Lady )
  • E hoje vou tentar ir para a academia de qualquer jeito ( se não chover !!!)
  • Hoje não estou com muito assunto não, mais vou dividir com vcs uma fotinho minha e da minha irmã ( caras de bolachas maria e traquinas )
    Ps- Eu de sombra dourada / ela de faixa nos cabelos

segunda-feira, 10 de janeiro de 2011


Dia 10/11/2011

Não sei se já comentei sobre isso mais eu ao contrário do Garfield adoro segunda-feira ;)
Principalmente quando eu não tenho crises de gulodices no final de semana ; )
Sábado eu aproveitei para bater perna nas lojas ( para quem não sabe eu moro no Brás ), e esta época é uma delícia para fazer compras, pois quase todas as lojas estão em promoção !!!
Aproveitei para comprar minha cortina da sala e também um tecido bem legal para tapeçar minhas cadeiras de jantar, depois fomos comprar alguns cereais e renovar meu estoque de chá verde/hibisco , aproveitei para comprar também capsulas de colágeno ( É bom para pele, cabelos, previne as estrias e também dá uma força contra as celulites )
E por falar em Celulite, ontem eu tive vontade de chorar quando fui me trocar no quarto da minha mãe e dei uma olhadinha no meu bumbunzinho GG, gente eu sempre fui uma gordinha sem celulite!!. Não sei o que aconteceu ou onde foi que eu errei para ter ficado desse jeito de uma hora para outra, a coisa está feia mesmo, e eu fico mais brava ainda porque eu pergunto para o Velho e ele fala que não... quase não dá para perceber ( Ou este homem me ama muito, ou tem medo de mim !!! ) Claro medo sim porque qual é a criatura que fala para a outra: Olha realmente a sua retaguarda está digna de dó !!! impunemente e sem conseqüências .
Mas como não adianta chorar nem se lamentar porque não é assim que eu vou eliminar toxinas ( risos )vamos ao plano de ataque :
Continuo tomando meus 2 lts de água diários.
Tomarei minhas capsulas de colágeno e meus chazinhos
Todos os dias desta semana farei uma auto massagem bem caprichada, e passarei gel anti celulite 2X /dia.
Bjos amanhã tem mais

PS- Me deu uma vontade de fazer isso !!!

quinta-feira, 6 de janeiro de 2011

Dia - 06/01 - Dia da Gratidão

. Então não vamos sofrer pelo que não temos e sim agradecer por tudo o que temos e ainda vamos conseguir


Quinta-feira de muita correria, muito trabalho …. mas também muito otimismo!!!

Ps- Eu sou apaixonada por este solzinho !!!

Gente quase não estou tento tempo para nada (novidade !!! ), trabalhar em cartório nesta época do ano é punk, tenho centenas de coisas para fazer, e quase tudo é para ontem de manhã :(
Mas maluquices a parte eu prefiro trabalhar assim do que ficar pangarezando o dia inteiro !
  • . Todo mundo esta de férias na minha casa ( meu filho, meu marido e minha irmã ), juro gente nem chego a ter inveja, imagine todos falando ao mesmo tempo, ouvindo músicas diferentes e fazendo muita, mais muita bagunça mesmo ( coitada da minha mãe !!! )
  • Hoje resolvi começar a minha listinha de prioridades para 2011 e uma delas é meu curso de LIBRAS ( Linguagem brasileira de sinais ) então liguei para algumas escolas, e já me decidi por uma, vou fazer a matrícula semana que vem ( segunda )
  • ;( - Gente do Céu, não sei o que me deu ontem á noite.... era tanta fome, mas tanta fome que eu estava até de mau humor, me segurei um pouco mas a orgia alimentar foi inevitável( leia-se : panetone/ amendoim e uvas ) que vergonha, né?
  • Mas hoje nem que eu tome um tarja preta (brincadeirinha ) eu vou dormir cedo e não fico fazendo palhaçada, para quem não se lembra hoje é quinta-feira ( meu dia de faxina ), mas com este povo todo em casa , nananinanão.....hoje eu deixo para eles..rsrsrsrsrs !!!!
  • Hoje estou firmona...não vacilo de jeito nenhum, minha alimentação vai ser ligthizinha !!!
  • Bjos e até amanhã

terça-feira, 4 de janeiro de 2011





Ano Novo... Vida Nova, disposição nova e o coração cheio de gratidão a Deus e a Vida, por estar viva, por poder recomeçar, errar e tentar novamente, buscar novos horizontes, novas aventuras, resgatar desejos antigos, concretizar desejos novos, viver intensamente pois o amanhã a Deus pertence ( até rimou rsrsrs )
Gente... simplesmente adoro início de ano, listinhas de metas, agenda com cheirinho de nova , este clima de comprometimento com uma vida melhor que a grande maioria de nós temos, enfim desejo as minhas querida amigas de ideal que 2011 possa ser o ano da vitória, da alegria e por que não da luta, sim lutar e muito para que a alegria da conquista seja melhor ainda, nada como o sentimento de dever cumprido.
Entaão vamos que vamos....

Me pesei ontem e advinha... 65,20K ( Consegui me segurar no Natal, mas Ano Novo eu soltei as feras ! )
Mas não tem nada não, ontem eu já comecei a correr atrás do prejuízo e minha alimentação foi levinha, bastante água, recomecei o meu chá verde e hibisco ( agora em capsulas ) e atividade fisica vai ser minha primeira meta a ser trabalhada em 2011.
Então é isso … até amanhã
Bjos
Elis

Gente ... em 2011 vamos fazer a diferença, hein !!!

terça-feira, 28 de dezembro de 2010


Só Passei para dizer que meu Natal foi muito bom graças a Deus, minha mãe esta com dor ainda, mas tenho fé absoluta no seu restabelecimento. ( Agradeço a preocupação de vcs )

  • Gente... acreditem se puder, não engordei no Natal ( e olha que eu comi ) acho que foi pela correria toda da semana
  • Estou finalizando minha arrumação de final de Ano ;)
  • Estou firme e forte no chá verde e chá de hibisco ;)
  • E vou ficando por aqui meninas, mas não sem agradecer a todas vcs que fizeram o meu ano de 2010 ficar tão especial , Sou grata pelo carinho e amizade de vcs, espero que em 2011 possamos nos ajudar mutuamente , alcançar nossos objetivos, e acima de tudo sermos muito felizes
  • Desejo a todas vcs um ótimo final de ano !!
  • Me perdoem pois não vou conseguir postar mais nada esta semana e também não vou conseguir visitar vcs :(
  • Mas... estou vibrando muita paz, amor e sucesso para todas vcs na virada do ano.
    Um beijo e até o ano que vem.
    Ps- Deixo para vocês como inspiração para 2011 a frase que é o lema da ONG da qual tenho a honra de fazer parte Os Amigos do Bem
    ...
      ...Se não posso fazer tudo o que devo, devo ao menos fazer tudo o que posso...