sexta-feira, 17 de dezembro de 2010



Quinta – Feira 16/12/2010

Como vcs sabem quinta-feira para mim é dia de faxina, então o gasto calórico foi ÓTEMO ;)
Todo o piso do meu apê é branco... meu filho amado está de férias... enche a casa de amiguinhos( anjos )para jogar video game e carimbar suas mãozinhas sujas nas minhas paredes recem pintadas e seus pézinhos encardindo meu chão, então saldo de tudo isso eu fiquei limpando marcas na parede com uma borracha escolar ( Gente não tem coisa melhor !) e esfregando o chão uns 40 minutos, tudo isso em nome da paz familiar pois se o meu velho chega e vê as suas amadas paredinhas brancas que deram tanto trabalho para pintar totalmente imaculadas meu amado filhinho estaria perdido.
Depois desta faxina toda eu estava moida e completamente molhada de suor, então não conseguí fazer muita coisa do meu projeto VIDA NOVA mas hoje eu dou continuidade ;)
Como estou nos meus dias de menina a balança ontem aumentou um pouquinho 64,5k ( inchaço )
Então intensifiquei o chá verde e depois do meu merecido banho eu fiz uma bandagem na barriga com gel redutor e pomada thiomucase, eu faço desta forma....passo um esfoliante na região ainda no banho, depois faço massagem por uns 10 minutos na região a ser tratada, coloco uma camada generosa de gel/creme redutor ou pomada ( ou misturo tudo )enfaixo tudo, por cima aplico um filme plástico e por último uma cinta (opcional)e fico o máximo de tempo que puder, na hora de retirar faço uma nova massagem e pronto. Este procedimento se for feito da maneira correta e com continuidade( ai mora minha falha ) reduz alguns centímetros da nossa circunferência abdominal ou outra parte do corpo se assim o desejar então também fica a dica.
E para finalizar …
alimentação – OK
agua – OK
chá verde-OK
AF- capenga :(
Amanhã tem mais.....Bjos

Gente esquecí de dizer...
Tá rolando sorteio no blog da CACAU, não deixem para última hora ;)
Se bem que quem vai ganhar sou eu !!!



E também o sorteio da Guta


Frase de divulgação : "sorteio de um kit com caralluma na @ugust@: link http://augusta-emagrecendo.blogspot.com/ dê RT"

4 comentários:

  1. FAXINA É UMA PARADA QUE EU SUUUUUUUUUUUUUPER PRECISO DAR NO MEU QUARTO.
    O INCENTIVO FOI BOM, MAS A CORAGEM....RS....

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  2. Uau, adorei a parte dos anjinhos uhauahuahuahuahauhau sei bem como é kkkkkkkkkkk
    Vc já tá participando do sorteio? http://blogdacacausp.blogspot.com/2010/12/sorteio-de-ano-novo.html


    bjssssssssss

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  3. Eu também estou no Desafio de Inverno e vim conhecer o teu blog... Vou te seguir!!
    Meu blog: http://comaparavivernaovivaparacomer.blogspot.com/
    Bjus

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  4. Olá!!

    Este findi também perdi inumeras calorias na faxina em casa...hehehe Ainda mais limpando tapete =)

    Irei participar também do desafio de inverno e estou visitando todas guerreiras =).

    Muita sorte e determinação pra nós.

    Uma maravilhosa semana

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